2024-04-15 ■ 何もないのにどうしても不安になる日ってあるよね、一人で色々考えて実際に起こってるかなんて 分からないのにグルグル、、、 自分の目と耳で捉えたものだけしか信じないのが マイルールだけどたまに破っちゃうときがあるの そういう日は好きな音楽を聞いて、 電気も感情もスマホのスイッチもぜーんぶ オフにして目を閉じて聴覚だけに頼るのが1番